Carrera: (Cross Country de 3.000 metros)
Se dan tres vueltas a un circuito de 1000 metros imitando a una carrera de Cross Country el líder es el primero en salir y los demás participantes, salen tantos segundos después como minutos lleven de desventaja. De esta forma el primer atleta que cruce la meta se convierte de forma automática en el vencedor del Pentathlon ganando el Oro, el segundo gana la medalla de Plata, el tercero el Bronce y así sucesivamente.
Es una prueba de pistola rápida,utilizándose una de aire de 4,5 mm. cada competidor dispara 20 dianas, desde la misma posición, a una distancia de 10 metros, con un tiempo limite entre disparo y disparo de 40 segundos, disparándose con una sola mano. la diana tiene 10 anillos y un circulo central variando la puntuación de 1 a 10 desde el anillo externo hasta el circulo central. Si un disparo esta en el limite de dos anillos se concede el valor más alto. Si la pistola funciona mal durante la prueba se conceden cinco minutos para intentar repararla.
Cada pentathleta lucha contra todos los demás usando la espada. El asalto dura como máximo un minuto, ganando el primero que consiga un tocado. Si ninguno lo logra pasando el minuto ambos pierden. Si ambos se tocan con una diferencia inferior a 0,04 segundos no se tiene en cuenta el doble tocado.
Puntuaciones: se consiguen 1.000 puntos ganando el 70% de los combates. Cada victoria o derrota incrementa o disminuye la puntuación según la fracción 93/x, donde x es igual al numero de asaltos. Se penalizan con 10 puntos las infracciones como cruzar la linea de asalto intencionadamente con ambos pies, comportarse de forma violenta, etc.
Natación: ( 200 metros estilo libre )
Puntuación: Los hombres consiguen 1.000 puntos con un tiempo de 2 minutos 30 segundos, mientras que las mujeres con 2 minutos 40 segundos. Cada décima de segundo incrementa o disminuye la puntuación en 1 punto. Por ejemplo un hombre con una marca de 2:25.96 conseguirá 1.041 puntos (no se redondea el tiempo a décima superior) en caso de dos salidas nulas, o no tocar la pared en el giro se penaliza con 40 puntos.
En este momento se divide a los pentathetas en dos grupos según los resultados obtenidos para determinar el caballo con el que harán la prueba. Cada participante tiene 20 minutos para familiarizarse con el caballo. Se hace un recorrido de 350 a 450 metros con 12 obstáculos entre los que se incluye un doble, un triple, y un salto de ría. Según la distancia se establece el limite de tiempo que va desde 1 minuto para los 350 metros y de 1 minuto 18 segundos en el caso de los 450 m.
Puntuación: se parte de 1.100 puntos y se va perdiendo con las penalizaciones.
3 puntos por cada segundo que se supere el tiempo limite.
3 puntos por tocar el agua en la ría.
30 puntos por derribar un obstáculo.
40 puntos rehuse. Si rehusa 3 veces un obstáculo se pasa al siguiente
60 puntos caída. Si el jinete o el caballo caen dos veces se produce la descalificación.

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